Skuteczne porady ekspertów. Jak wyciszyć pokój i stworzyć spokojną atmosferę?

Dlaczego warto wyciszyć pokój w domu?

Wiele osób, które mieszkają w bloku, doświadcza problemów z hałaśliwymi sąsiadami, gwarem ulicy, który nie pozwala się skupić ani odpocząć. Czasem też bywa tak, że to my jesteśmy twórcami hałasu. Dotyczy to np. rodzin z małymi dziećmi, amatorskich lub zawodowych muzyków, miłośników muzyki czy gier wideo. Niezależnie od tego, jakie jest źródło hałasu, pomieszczenia da się i warto skutecznie wyciszać, wygłuszać oraz wytłumiać.

Jak działa na nas hałas? Oto negatywne skutki złej akustyki pomieszczeń:

• stres, niepokój, rozdrażnienie,

• zmęczenie i dekoncentracja, odczuwalna, zwłaszcza gdy w pomieszczeniu trzeba pracować (np. w domowym biurze),

• duszności, nadciśnienie, problemy sercowo-krążeniowe,

• nerwice i inne choroby psychiczne,

• wyczerpanie psychiczne i fizyczne,

• agresja,

• zaburzenia hormonalne,

• zaburzenia snu,

• nieprawidłowy rozwój dzieci.

Jaka dawka hałasu uważana jest za zbyt dużą? Już hałas poniżej 35 dB, choć uważany za nieszkodliwy, może wywoływać zmęczenie i irytację. Negatywny wpływ na układ nerwowy wywołuje hałas od 35 do 70 dB — odczuwamy wtedy problemy z zasypianiem i koncentracją. Stałe przebywanie w hałasie powyżej 70 dB powoduje pogorszenie słuchu i zaburzenia układu nerwowego. Próg bólu to hałas o mocy 120 dB.

Jak te dane odnieść do domowych czynności? Zwykła głośna rozmowa to hałas od 30 do nawet 60 dB. Ruch uliczny w dużym mieście generuje hałas o mocy ok. 80 dB. Urządzenia jak młot pneumatyczny to 100 dB. Jak widać, okazji do hałasu w mieście nie brakuje. Dlatego warto upewnić się, czy mieszkanie jest odpowiednio wyciszone, a jeśli trzeba, poprawić jego akustykę.

Jak wyciszyć pokój w domu?

O tym, jak wyciszyć mieszkanie najlepiej pomyśleć już na etapie jego wykończenia lub remontu. Wtedy mamy do dyspozycji najwięcej różnych możliwości. Na rynku znajdziesz m.in.:

• płyty akustyczne do wygłuszenia i wytłumienia ścian, idealne, gdy chcemy, aby to z naszego pokoju nie dochodziły niepożądane dźwięki;

• podwieszane sufity doskonałe, gdy źródłem hałasu są sąsiedzi mieszkający nad nami;

• kasetony sufitowe ze sztucznych tworzyw, które oprócz swojej roli dekoracyjnej świetnie sprawdzają się do tłumienia dźwięków z mieszkań wyżej;

• dźwiękoszczelne okna, polecane do mieszkań w centrach wielkich miast – skutecznie eliminują hałas wywoływany ulicznym ruchem;

• dźwiękoszczelne drzwi zewnętrze i wewnętrzne – wyposażone w specjalne maty czy inne materiały ograniczające przedostawanie się niepożądanych dźwięków;

• ścienne panele tapicerowane,

• maty akustyczne oraz przegrody czy parawany wykonane z materiałów tłumiących dźwięki.

Jak wyciszyć pokój dziecka?

Czym wyciszyć pokój dziecięcy? W tym pomieszczeniu źródłem hałasu najczęściej jest… Twoje własne dziecko, dlatego trzeba zadbać o odpowiednie wytłumienie ścian i podłóg, by odgłosy żywiołowych dziecięcych zabaw nie przeszkadzały sąsiadom.

Tupot dziecięcych nóżek to problem, który często spędza sen z powiek (dosłownie). Można mu zapobiec, dobierając odpowiednią podłogę o wysokich walorach akustycznych. Na etapie remontu czy wykończenia mieszkania warto zadbać o odpowiednią izolację akustyczną podłogi. Skuteczne są w tym podłogi dwu- oraz trzywarstwowe i wszelkiego typu panele pływające. Pod podłogą można także zamontować specjalne maty akustyczne i podkłady, które poradzą sobie z odgłosami kroków czy rzucania na ziemię ciężkich rzeczy jak np. piłka.

Oprócz tego na podłodze powinna się znajdować wykładzina lub gruby dywan – to prosty i bardzo skuteczny sposób na wytłumienie dźwięków.

Jak wyciszyć sypialnię?

Jak wygłuszyć ściany w pokoju, w którym śpimy? Polecany i prosty do zastosowania bez większego remontu sposób to panele tapicerowane. Najczęściej wykłada się nimi ścianę za łóżkiem w sypialni, choć nadają się także np. na ściany boczne. Panele przykleja się do ściany z pomocą specjalnych rzepów, dlatego ich montaż jest banalnie prosty. Wyglądają świetnie i skutecznie eliminują dźwięki dochodzące z sypialni oraz do sypialni.

W sypialni szczególnie warto zwrócić uwagę na okna i drzwi. Na te ostatnie można zastosować specjalne pianki i maty – w sklepach znajdziesz wiele gotowych rozwiązań.

Jak wyciszyć biuro domowe?

W przestrzeni, w której pracujemy, o akustykę trzeba zadbać szczególnie. Jak tanio wyciszyć pokój do pracy? Pomocą służą maty i panele akustyczne – możesz je przykleić do ścian lub drzwi. Są także maty stojące w formie parawanów i maty w formie wiszących przesłon.

Ciekawym materiałem o doskonałych właściwościach akustycznych jest korek. Korkowe okładziny ścienne doskonale wytłumią pokój, a do tego są naturalne i wyglądają designersko.

Jak wyciszyć pokój streamera?

W pomieszczeniu gracza o hałas nietrudno. Jego źródłem są sprzęty elektroniczne oraz głośniki. Z drugiej strony samym streamerom bardzo zależy na tym, aby pomieszczenie nie odbijało dźwięków, co pogarsza jakość transmisji czy nagrania wideo.

W sklepach znajdziesz bez problemu trójwymiarowe okładziny akustyczne zaprojektowane specjalnie do pokojów graczy czy youtuberów. Montuje je się na ścianach – najlepiej na wszystkich lub przynajmniej na jednej, przy której robi się nagrania. Wyglądają modnie, a do tego bardzo skutecznie poprawiają akustykę pomieszczenia.

Jak wyciszyć pokój muzyka?

Izolacja akustyczna pokoju muzyka to klucz do dobrego samopoczucia pozostałych domowników. Pamiętaj o:

• doszczelnieniu krawędzi drzwi,

• powieszeniu w oknach grubych zasłon i położeniu na podłodze wykładziny lub dywanu,

• zamontowaniu na ścianach paneli wygłuszających.

Jak wyciszyć pokój domowym sposobem?

Jeśli nie chcesz remontować pomieszczenia, prostym domowym sposobem na to, jak wyciszyć pokój w bloku, jest wykorzystanie grubych tkanin – zasłon w oknach, dywanu czy nawet tekstyliów na ścianach. Akustykę poprawiają tkaniny grube, mięsiste i pofałdowane.

Warto też postawić więcej mebli. Mogą to być meble wolnostojące, choć najlepiej wygłuszają pomieszczenie szafy w zabudowie.

Jakich kolorów użyć, aby pokój zyskał wyciszającą atmosferę?

Ostatni etap to dobór kolorów, które działają wyciszająco i kojąco na zmysły. Proponujemy barwy ziemi i kolory zaczerpnięte z przyrody — beże, odcienie piaskowe, szarości, brązy, zielenie, błękity. Wybierz np. takie barwy jak C73 Intensywny Szmaragd MAGNAT Ceramic, KL35 Naturalny Len MAGNAT #kolorLove, KL24 Oliwkowy MAGNAT #kolorLove czy B27 Piaskowy Opal MAGNAT Ceramic Kuchnia, Łazienka.

Wyciszenie pokoju – o tym pamiętaj

Jak wyciszyć mieszkanie bez remontu? Sprawdzą się meble, tkaniny, dywany. Z kolei jeśli zastanawiasz się, czym wyciszyć ścianę od sąsiada, pomyśl o matach i panelach wygłuszających czy panelach tapicerowanych. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Ci podnieść komfort w Twoich wnętrzach.